巻き爪の原因はたくさんありますが、その中で結構多いのが
靴の問題です。
巻き爪による痛みがあるとどうしても大きな靴を選びたくなって
しまいますが、
大き過ぎても良くないのです。大きい靴では
足が中で遊んでしまい爪や指が当たってしまうからです。
また、
ハイヒールのようなものでは
指や爪が圧迫されて
しまうのも良くありません。
やはり、
お奨めは靴ひも付きのものですが、これも使い方が
ポイントです。脱いだり履いたりがし易いように、靴ひもを緩く
しておくことが多くなりますと良くありません。
足甲をしっかりと
締めて結ぶことです。
巻き爪やタコ、外反母趾などの多くの
足のトラブルには
原因があるはずです。いつもお世話になっている自分の
靴と履き方を点検されるのも予防ですね。
※痛い巻き爪に速攻のスパンゲ「てらだて整体院」
予約022−767−3023
B/Sスパンゲによる巻き爪ケア、詳しくは⇒
クリック